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心理咨询师论文辅导:心理咨询师应当如何应对阻抗

来源:考试在线2014-11-10 在线模考培训课程

  下面简单介绍一下在咨询中见到的三种常见的阻抗形式和应对方法:

  第一种,试探型。在意象中表现的形式是“看不到”,“看不到”的原因很多,在这里我们不需要分析,只需要把 来访者此时的真实状态“揭示”并反映出来。比如,可以平和的对来访者说:“哦,你看不到啊,我知道有些东西是你不想看到的?”或“你是不是感觉有些不安 全”“你是不是觉得还没有准备好?”“你现在看不到也没有关系”等,不断的给他回馈,让他自己反观、自己选择。“试探型”对咨询师态度的敏感性是强的,对 咨询师的接纳度要求也很高,但当他感到真正的接纳和安全时,他会主动放下阻抗,告诉你真正发生了什么。

  第二种,“沉溺型”。来访者会沉溺在某种状态中,在咨询中的表现形式较多,例如“哭”,哭就是来访者的按 钮,当来访者一出现这种状态,他就好像就被催眠了一样,如果你不主动干预,他自己在这种状态下是无力出来的。这时要做的就是唤起他的现实感,比如,可以 说:“你已经哭了5分钟了,还想哭吗?还想哭的话,你还要哭多久?或“我们的咨询时间还剩二十分钟了” 或让其睁开眼睛看时间,再看四周,让他说出他在哪,在做什么等。这样做还有一个用处,就是让他自己选择,从而去面对和承担自己选择后的后果。

  第三种:“混沌型”。混沌型的人,在咨询时能感觉到他一些情绪情感的变化,但他自己会说:“我没感觉,我不 知道”,对这样的人,我发现,他的有些情绪情感在心中就从来没有得到过分化,像一个出生不久的孩子,他有自己的情绪感受,你也能感觉到,但它就是说不出来 或不知道用什么词语来表达这种感受,这时候,咨询师需要做的就是帮他“分化”或“标定”,比如,“我觉得你的身体很紧,你有些紧张吗?”“我看见你在吞 咽,你是不是有什么话想说?”“我看见你眼圈有些湿润,你心里有些难受吗”。对这样的来访者,咨询师需要很好的去共情他,并把这种情绪、感受说出来,帮助 其细化并分辨,这个过程中咨询师的耐心和尊重是很重要的。

  虽然来访者阻抗的形式很多,其意义也各有不同,我们不可能一一探讨,但只要我们能真正接纳来访者的阻抗,了解来访者的阻抗,也许就能真正意义上的“治本不治标”了。

  

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