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2014年黑龙江教师资格证考试《心理学》临考内部资料

来源:考试在线2014-06-12 在线模考培训课程

  第十章 心里健康教育


  健康:是“身体上、精神上和社会适应方面的一种完好状态,而不仅仅是美欧疾病或体弱而已。
  二、心理健康:是指在身体、只能以及情感上与他人的心理健康的定义不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态。
  三、心理健康具体表现:身体、智力、情绪十分协调;适应环境,人际关系中彼此能谦让。有幸福感;在工作和职业中),能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。
   四、心理卫生(三种解释):①是心理健康状态,“心理健康”是一种状态,提高这种这种状态的稳定性,是“心理卫生”工作的重要目标。②是指一门学科或理 论体系,即是研究如何维护和增进心理健康的学科,也是“维护心理健康和预防精神病、神经官能症或其他人格障碍的科学”。③是指一种专业服务体系,“包括一 切旨在改进和保持心理健康的措施”。
  五、神经症包括:一,焦虑症;二,抑郁症;三强迫症;四,恐怖症;五,人格障碍与人格缺陷;六,性偏差;七,进食障碍;八,睡眠障碍。
  六、焦虑症:是以客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的精神症。表现:随着考试临近,心情极度紧张。考试时不能集中注意力,知觉范围变窄,思维刻板,出现慌乱,无法发挥正常水平。考试后又持久地不能松弛下来。
   七、学校心理健康教育的途径:1.将心理健康教育全面渗透在学校教育的全过程中,特别是科学教育中。2.专门的心理健康教育课程---心理健康活动 课.3.班主任工作.4.开展学校心理咨询与辅导.5.重视家庭教育,开设家长学校.6.其他途径 八、心理健康教育的方法包括:1.说服教育法;2.情境熏陶法;3.情主要属于绪感染法;4.榜样示范法;5讨论法;6思想澄清法
  九、心理咨 询的性质和特点:1,心理咨询是一种人际帮助活动.2,心理咨询是一个人际互动过程.3,心理咨询具有”心理性”,①来访者的困难或问题是心理、行为方面 的困难或问题;②资讯互动的内容主要属于心理学范畴;③咨询目标是要促成来访者在心理、行为方面的积极改变;④咨询所依据的理论、使用的方法来自心理学的 基础研究。
  十、心理咨询的运作方式有哪些:一,开展心理咨询工作;二,开设心理辅导课程;三,建立学生心理档案;四,开展心理训练。
  十一、心理咨询的重视的几个基本问题:1,心理咨询的基本态度。2,心理咨询的规则。3,心理咨询的基本技术。4,心理咨询中的记录。5,咨询时间。6,心理咨询发起的方式。
  十二、尊重:是指对来访者人格的尊重,要认识到来访者与咨询师之间的人格是平等的;
  十三、理解:并非指一般的同情,而是指设身处地地去感受来访者的情绪、情感,理解他会如此知道、如此感、如此行的原因。
  十四、心理咨询的规则:是保守秘密,这是心理咨询的“生命线”。
  十五、咨询时间控制;小学生的咨询时间:30~40,中学生咨询时间:40~50,大学生、承认的咨询时间50~60.
  十六、心理咨询发起的方式:1,时机性咨询。2,特定性咨询。3,定期性咨询。4,求助性咨询。
  十七、心理咨询过程中的基本基本沟通技术:1,接受。2,反应。3,支持。4,提问。5,指导。

  

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